Telefon95930434

Psykoterapeut sentralt i Elverum

Trenger du noen å snakke med?

Det er normalt å streve innimellom, med nedstemthet, uro, angst, bekymringer, stress. Eller i nære relasjoner, og sosiale sammenhenger. Du kan oppleve ulike vansker som følge av belastninger i livet, nåværende, eller tidligere. Det treffer de fleste av oss i løpet av livet. Noen ganger går det over av seg selv, andre ganger ikke. Den beste hjelpen du kan få er å snakke med noen. Det er det jeg tilbyr. Jeg har bred erfaring i å samtale med mennesker i ulike livssituasjoner, i ulike aldere, og med ulike psykiske problemstillinger

Bestill tid

Kort ventetid - få time neste uke!

Om meg

Utdannelse og erfaring

Jeg er utdannet sosionom, med videreutdanning i psykisk helse, godkjent som klinisk sosionom i 1996. Jeg er utdannet gruppepsykoterapeut, har kurs i traumearbeid, og i arbeid med pasienter med ulike relasjonelle vansker. Jeg er en psykodynamisk orientert terapeut, opptatt av sammenhenger mellom oppveksterfaringer og nåtid.

Jeg jobbet mange år i 1. linjetjeneste. Med sosiale tjenester, problemstillinger knyttet til rus og avhengighet, og psykisk helse. Jeg deltok i tverrfaglig samarbeid, med lokal helsetjeneste, og spesialisthelsetjeneste. Samt arbeid med kommunalt kriseteam.

Min private praksis

I min private praksis er jeg først og først og fremst opptatt av å tilby samtaler til deg som trenger noen å snakke med om dine psykiske vansker. Jeg har som mål å tilby et trygt rom, slik at det blir mulig for deg å åpne deg om det du trenger hjelp med. Og finne en vei videre. Erfaringen min er at det ofte er nyttig å ta et blikk tilbake, for å finne ut «hvordan ble det sånn?» En god inngang kan være å undre seg over hva som har skjedd med deg? Siden du strever med dette? En annen innfallsvinkel kan være å utforske de typiske måtene du reagerer på. Følelsesmessig, og relasjonelt. Erfaring viser det å være nysgjerrig på seg selv i samarbeid med en terapeut, over tid, fører til økt forståelse for seg selv, som igjen er hjelpsomt for å oppnå bedring/endring.

Spesialisthelsetjeneste

Fra 2011 jobbet jeg i spesialisthelsetjenesten, seksjon for gruppeterapi ved Nedre Romerike DPS. Arbeidet bestod i utredning av pasienter, behandling og gruppepsykoterapi. Pasienter med rett til behandling hos oss, var pasienter med betydelige psykiske vansker i form av personlighetsproblematikk. Jeg arbeidet med pasienter som var utsatt for traumer. Det kunne være seksuelle traumer, og eller oppveksttraumer.

Behandling

Jeg setter av en klokketime til den første samtalen, som tar form av et slags intervju, der du gjør rede for dine vansker, og der jeg søker å forstå hva det handler om. Kanskje snakker du lett og mye om situasjonen din og det du strever med. Kanskje trenger du at jeg tar en mer aktiv rolle, der jeg forsøker å utforske/utdype den informasjonen du gir.

Den første timen er ikke tilstrekkelig til av vi får en klarhet i hva problemene dine dreier seg om, men den gir deg et grunnlag for å vurdere om du tenker at du kan ha nytte av å snakke med meg. Samtidig gir det meg et grunnlag for å tenke rundt en fortsettelse. Jeg vil anbefale deg som søker behandling, at du vurderer om du kan sette av en time i uken de første 3 – 4 ukene for at terapien kan komme i gang. Kan du ikke det, er det likevel ikke til hinder for å ta kontakt.

Prisliste

Individuelle samtaler

Første konsultasjon, 60 min. Gratis!

videre konsultasjoner, 45 min. 750,-

Parterapi og studentpris

Studenter 375,- kr per gang. 45 minutters konsultasjon

Parterapi 1000-, kr per gang, 60 minutter

Pårørende: pris etter avtale

Andre tjenester

Skriftlig arbeid: Ved behov for skriftlig dokumentasjon fra meg, som rapport til fastlege, eller ønske om epikrise etter avsluttet terapiforløp, kommer det en kostnad på 500,- kr for rapport /uttalelse til fastlege, og 1000,- kr for en epikrise

Betaling og avbestilling

Jeg jobber helprivat. Det vil si at det ikke gir rett til frikort å gå i behandling hos meg

Betalingsmåter

Jeg godtar betaling med Vipps og bankoverføring

Avbestilling

Avbestilling av time: innen 24 timer før avtalen. Ved for sen avbestilling er det et gebyr på 375,- voksne, gjelder individuelle avtaler og parsamtaler. For studenter er gebyret satt til 150,- kr.

Bestill time med kontaktskjema

Kontakt Meg Her

Terapeut Rigmor Ormsrud, Grindalsvegen 3, 2406 Elverum, Norway

95930434

rigmor@terapeutormsrud.no

Mandag - Tirsdag: 09:00 AM - 05:00 PM
Onsdag: Stengt
Torsdag - Fredag: 09:00 AM - 05:00 PM
Lørdag - Søndag: Stengt